Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα στην εγκυμοσύνη
Προκαλεί πόνο στον καρπό και μουδιάσματα στα δάχτυλα.
Στους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης (πιθανά λόγω του οιδήματος και κατακράτησης υγρών) εμφανίζεται σε κάποιες γυναίκες το σύνδρομο αυτό.
Μπορεί βέβαια να εμφανιστεί και εκτός από την εγκυμοσύνη σε συγκεκριμένες επαναλαμβανόμενες κινήσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι οποίες επιβαρύνουν τον καρπό (π.χ. η υπερβολική χρήση Η/Υ), σε κάποιος τραυματισμό (π.χ. κάταγμα) ή σε μεταβολική ασθένεια (π.χ. διαβήτης, ρευματοειδής αρθρίτιδα).Ο καρπιαίος σωλήνας είναι μια στενή σήραγγα, η κορυφή της οποίας καλύπτεται από τον εγκάρσιο σύνδεσμο και το μέσο νεύρο περνά μέσω αυτής της σήραγγας στον καρπό.
Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα εκδηλώνεται όταν το μέσο νεύρο πιέζεται στον καρπό από τον εγκάρσιο σύνδεσμο.
Τα συχνότερα συμπτώματα είναι:
Αντιμετώπιση
Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα στο θηλασμό
Πολλές γυναίκες εμφανίζουν σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα τη περίοδο του θηλασμού.
Τα συμπτώματα είναι ακριβώς τα ίδια και συνήθως περνάνε μετά από λίγους μήνες.
Το πιο σημαντικό πρόβλημα σε αυτή την περίπτωση είναι ότι υπάρχει μεγάλη επιβάρυνση στα χέρια λόγω του βάρους του μωρού ιδίως κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Μεγάλη βοήθεια σε αυτό προσφέρουν τα ειδικά μαξιλάρια θηλασμού.
Στους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης (πιθανά λόγω του οιδήματος και κατακράτησης υγρών) εμφανίζεται σε κάποιες γυναίκες το σύνδρομο αυτό.
Μπορεί βέβαια να εμφανιστεί και εκτός από την εγκυμοσύνη σε συγκεκριμένες επαναλαμβανόμενες κινήσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι οποίες επιβαρύνουν τον καρπό (π.χ. η υπερβολική χρήση Η/Υ), σε κάποιος τραυματισμό (π.χ. κάταγμα) ή σε μεταβολική ασθένεια (π.χ. διαβήτης, ρευματοειδής αρθρίτιδα).Ο καρπιαίος σωλήνας είναι μια στενή σήραγγα, η κορυφή της οποίας καλύπτεται από τον εγκάρσιο σύνδεσμο και το μέσο νεύρο περνά μέσω αυτής της σήραγγας στον καρπό.
Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα εκδηλώνεται όταν το μέσο νεύρο πιέζεται στον καρπό από τον εγκάρσιο σύνδεσμο.
Τα συχνότερα συμπτώματα είναι:
- Μειωμένη αίσθηση στην αφή
- Πρήξιμο στα δάκτυλα
- Πόνος με την κίνηση του καρπού
- Μούδιασμα κατά τη διάρκεια της νύχτας (μυρμήγκιασμα)
- Πέφτουν εύκολα τα αντικείμενα από τα χέρια
- Μειωμένη δύναμη στα χέρια
Αντιμετώπιση
- Πετσέτα με λίγα παγάκια ή μια παγοκύστη και την τοποθετούμε στον καρπό μας για 15-20΄, δύο φορές την ημέρα.
- Ανάπαυση - ακινησία. Αν αυτό δεν είναι δυνατό τότε προτείνονται συχνά διαλείμματα από την εργασία μας
- Μασάζ τοπικά
- Νάρθηκας
- Αναλγητικά ή ακόμη και ένεση κορτικοστεροειδών τοπικά στην άρθρωση
- Χειρουργική επέμβαση
- Γιόγκα
- Βελονισμός
Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα στο θηλασμό
Πολλές γυναίκες εμφανίζουν σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα τη περίοδο του θηλασμού.
Τα συμπτώματα είναι ακριβώς τα ίδια και συνήθως περνάνε μετά από λίγους μήνες.
Το πιο σημαντικό πρόβλημα σε αυτή την περίπτωση είναι ότι υπάρχει μεγάλη επιβάρυνση στα χέρια λόγω του βάρους του μωρού ιδίως κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Μεγάλη βοήθεια σε αυτό προσφέρουν τα ειδικά μαξιλάρια θηλασμού.
