• ΑΡΧΙΚΗ
  • Ο ΙΑΤΡΟΣ
    • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ >
      • Σύντομο βιογραφικό σημείωμα
      • Αναλυτική παρουσίαση βιογραφικού
  • ΤΟ ΙΑΤΡΕΙΟ
    • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ
    • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
    • ΠΡΑΞΕΙΣ ΣΤΟ ΙΑΤΡΕΙΟ
    • ΟΙ ΧΩΡΟΙ ΜΑΣ
    • ΠΡΩΤΗ ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΣΤΟ ΙΑΤΡΕΙΟ
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
    • ΠΡΟΓΕΝΝΗΤΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ
    • ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ
    • ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΣΤΟΝ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟ
    • ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ
    • Η ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΣΕ ΣΥΝΤΟΜΙΑ
    • ΜΙΚΡΟΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ >
      • Ναυτία και έμετοι
      • Κοιλιακό Άλγος
      • Επιγαστραλγία - γαστρικός καύσος
      • Δυσκοιλιότητα
      • Οσφυαλγία
      • Λιποθυμικά Επεισόδια
      • Κιρσοί κάτω άκρων
      • Επώδυνες μυϊκές συσπάσεις (κράμπες) κάτω άκρ&om
      • Ακροπαραισθησίες άνω άκρων
      • Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα
    • ΟΔΗΓΙΕΣ - ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ >
      • Διατροφή στην εγκυμοσύνη
      • Συμπληρώματα διατροφής στην εγκυμοσύνη
      • Σωματικό βάρος στην εγκυμοσύνη
      • Άσκηση στην διάρκεια της εγκυμοσύνης
    • ΚΥΗΣΗ ΥΨΗΛΟΥ ΚΙΝΔΥΝΟΥ >
      • ΑΙΜΟΡΡΑΓΙΑ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
      • ΠΡΟΕΚΛΑΜΨΙΑ
      • ΠΡΟΩΡΗ ΡΗΞΗ ΘΥΛΑΚΙΟΥ
      • ΔΙΔΥΜΗ ΚΥΗΣΗ
      • ΠΡΟΔΡΟΜΙΚΟΣ ΠΛΑΚΟΥΝΤΑΣ
      • ΧΟΛΟΣΤΑΣΗ ΚΥΗΣΗΣ
      • ΤΡΟΦΟΒΛΑΣΤΙΚΗ ΝΟΣΟΣ
    • ΤΟΚΕΤΟΣ >
      • Σημεία και συμπτώματα έναρξης τοκετού
      • Στάδια φυσιολογικού τοκετού
      • Καισαρική τομή
      • Τοκετός μετά από καισαρική τομή
  • ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΑ
    • ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΚΗ ΕΞΕΤΑΣΗ
    • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
    • ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΟΣ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ >
      • Pap test
      • Υπερηχογράφημα Έσω Γεννητικών Οργάνων
      • Μαστογραφία
      • Υπερηχογράφημα Μαστών
    • Γενικά θέματα υγείας της Γυναίκας
    • Κονδυλώματα
    • HPV και Κολποσκόπηση
    • Μαστός
    • Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών
    • Ενδομητρίωση / Αδενομύωση
    • Ινομυώματα
    • Αποβολή – Παλίνδρομη Κύηση
    • Εξωμήτριος Κύηση
    • ΥΠΟΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ >
      • Ορισμός
      • Αίτια
      • Διερεύνηση
      • Τρόποι Θεραπείας
    • ΑΝΤΙΣΥΛΛΗΨΗ
  • Επικοινωνια
Angelakis obgyn
μανωλησ αγγελακησ m.d, phd
μαιευτηρασ - χειρουργοσ γυναικολογοσ
​διδακτωρ ιατρικησ πανεπιστημιου κρητησ

​
​ΤΗΛ.: 2810.343.392 & 2810.396.746 
ΓΙΑ ΕΠΕΙΓΟΝΤΑ: 6945.295.650

Το βάρος κατά την εγκυμοσύνη

Picture
Οι περισσότερες γυναίκες παίρνουν γύρω στα 10-12.5 κιλά κατά την εγκυμοσύνη. Το πόσο βάρος θα πάρετε εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως π.χ. το βάρος σας πριν μείνετε έγκυος!
Το να πάρετε υπερβολικό βάρος στην εγκυμοσύνη μπορεί να προκαλέσει προβλήματα σε σας και το μωράκι, όπως π.χ. αυξημένη αρτηριακή πίεση. Ομοίως δε θα πρέπει να κάνετε δίαιτα κατά την εγκυμοσύνη και να χάνετε βάρος. 
Μια υγιεινή διατροφή και μια κανονική καθημερινή δραστηριότητα ίσως με λίγη γυμναστική είναι μια επιτυχημένη συνταγή για τη διατήρηση καλού βάρους κατά την εγκυμοσύνη. 
Στο ιατρείο θα ζυγίζεστε σε κάθε επίσκεψη και θα συζητάτε τις όποιες μεταβολές του βάρους σας με το γυναικολόγο.
Powered by Create your own unique website with customizable templates.